Чтобы не чувствовать дискомфорта во время передвижения на велосипеде, придется предварительно настроить его по высоте и остальным параметрам. В большинстве магазинов продают уже собранные и отрегулированные модели, но такое встречается не всегда. Помимо этого, положение деталей меняют в зависимости от роста, веса и выбранного стиля езды.
Зачем регулировать руль велосипеда
Если во время поездки чувствуется дискомфорт или неприятные ощущения появляются в шее, плечах или спине, то следует задуматься о регулировании высоты. Такая настройка нужна не только для сохранения здоровья, но и комфортной езды, сокращения энергозатрат.
Интересно! Если создается неправильный угол наклона, то неправильно распределяется нагрузка между ягодицами и плечами. Это создает дополнительное напряжение, из-за чего мышцы и суставы быстро перегружаются.
Также при вертикальной посадке пережимаются сосуды в области паха, поэтому у мужчин и женщин появляются соответствующие заболевания. Если высота руля настроена под человека, то он может дольше и продуктивней заниматься спортом.
Помимо этого, на шоссейном или горном велосипеде регулировка требуется еще перед первой поездкой. Многое зависит еще и от стиля езды. Например, людям, которые привыкли быстро ездить, лучше пустить руль даже ниже сидения, так увеличится поверхность сцепления и человек сможет двигаться еще быстрее. Любителям долгих поездок по живописным местам лучше поднять его или даже поставить выше седла.
Регулировка руля на велосипеде
Для изменения высоты руля потребуется изучить особенности рулевой колонки, поскольку алгоритм действий меняется в зависимости от устройства велосипеда. Для каждого типа детали есть свои особенности регулировки руля, поэтому последовательность действий немного отличается.
Резьбовая колонка
Такие детали ставят на не очень дорогие велосипеды. Их можно встретить у отечественных производителей или в бюджетных моделях вроде Stern, Стелс. Рулевая колонка получается легкой, при правильном уходе и настройке она служит на протяжении 10–15 лет. К недостаткам относится только надежность, но она страдает при неправильной настройке высоты руля. Пошаговый алгоритм работы:
- Проверить колонку. У моделей с резьбой есть металлическая часть, которая выходит из рамы, обычно она наклонена немного вперед. Эта деталь соединяется с рулем. На месте выноса есть гайка и болт, они позволяют отрегулировать высоту руля. Иногда на этом месте гайка не стоит, но всегда есть болт, который фиксируется сверху.
- Ослабить крепление. Вынос фиксируется только при помощи болта, поскольку он создает давление при направлении вниз. Полностью снимать его не надо, достаточно просто ослабить.
- Подкрутить контргайку. Она располагается в месте фиксации выноса и рамы, ее тоже достаточно просто ослабить.
- Убрать руль. Иногда не получается увеличить высоту руля просто потому, что деталь заклинило. В этом случае основание придется немного повернуть или просто пошевелить. Некоторые также делают небольшую пометку, чтобы запомнить где оно раньше находилось.
- Смазать детали. Вынос протирают мыльной водой или другим чистящим средством, а после этого обсушивают безворсовой тряпкой. Дополнительно рекомендуется обработать его смазкой хотя бы на 2 см вглубь.
- Выбрать подходящий уровень. Велосипедисты предпочитают взять запас и увеличить высоту руля, а потом при необходимости опустить. Если регулировка выполняется на горном велосипеде, то лучше утопить его вниз, чтобы сместить центр тяжести.
- Закрутить болт, зафиксировав новое положение руля. Если сделать это руками, то не придется доставать инструменты для следующей регулировки.
Внимание! Перед тем как поднять руль на велосипеде Stels или ТС другой марки, следует посмотреть рекомендации производителя, которые указаны в инструкции и прилагаемой документации.
Безрезьбовая
Эта рулевая колонка считается более современной, она встречается на велосипедах Форвард и других моделях, соответствующих последним стандартам. Поскольку там отсутствует резьба, она не принимает на себя нагрузку при фиксации вилки, что делает саму конструкцию более надежной. В колонке устанавливается верхняя и нижняя чашка, которые запрессовываются в стакане, а затем фиксируется кольцом.
Чтобы поднять руль на горном велосипеде без резьбы, придется добавить несколько колец. Именно они регулируют высоту, ширина деталей при этом не превышает 30 мм. Чтобы опустить руль, достаточно убрать несколько колец. Работа выполняется в несколько этапов:
- Необходимо поставить велосипед так, чтобы при изменении высоты он никуда не двигался.
- Снять болтик, который фиксируется на верхней крышке, а также крепежи, стоящие по бокам. Последние есть не на всех велосипедах, иногда они отсутствуют.
- Полностью убрать руль, а затем еще и вынос, потому что иначе до колец не получится добраться.
- Снять кольца для уменьшения высоты или добавить туда новые элементы. Иногда вместо колец туда ставят проставку.
- Вернуть вынос, руль, обратно закрутить фиксаторы.
Внимание! На велосипедах без резьбы необходимо убедиться в том, что вынос стоит правильно. Если возникают сомнения, то лучше снять болты и отрегулировать его по колесу.
Для этого сначала зажимают передний тормоз, а потом пробуют двигать вынос в разные стороны с рулем. Когда при этом внутри есть небольшое движение, болты раскручивают, а затем сильнее фиксируют основной элемент. После этого исчезают зазоры между кольцами, из-за которых и возникает неполадка.
Интегрированная
В таком виде колонки подшипники сразу устанавливают в раму, поэтому регулировать высоту там проще, чем в полуинтегрированной версии. Выпирающих элементов здесь почти нет, поэтому руль опускает еще ниже, чем в других типах устройств.
Вместо подшипников здесь используют специальные детали, поскольку канавки устройства имеют нестандартный размер. Интегрированная колонка считается довольно сложным механизмом, для нее изготавливают специальные комплектующие, поэтому на любительском транспорте она почти не встречается.
В этой модели устройств руль опускается довольно низко, но отрегулировать его без помощи механика довольно проблематично. Алгоритм действий почти такой же, как у велосипедов с безрезьбовой колонкой.
Полуинтегрированная
Велосипеды с такими деталями используют спортсмены, которые участвуют в соревнованиях на большую дистанцию. Низко установленный руль повысит показатель аэродинамики и позволит быстрее приехать к финишу.
Перед тем как поднять руль на велосипеде Stels с полуинтегрированной колонкой, стоит посмотреть рекомендации производителя. Конструкция мало чем отличается от безрезьбовой детали, но иногда имеет свою спецификацию. Полуинтегрированная колонка встречается только на дорогих моделях велосипедов, потому что имеет высокую себестоимость.
Если после изменения высоты руля езда на велосипеде все еще доставляет дискомфорт, то стоит отрегулировать седло, тормозную систему, амортизационную вилку и давление в шинах. После этого у транспортного средства появится правильная посадка и к этому вопросу больше не придется возвращаться.
Как вам?
